Sommige ervaringen kunnen rondom de zwangerschap, bevalling en kraamtijd zo’n impact hebben dat we spreken van een trauma. Dit trauma kan er voor zorgen dat je weken/maanden of zelfs jaren later last blijft houden van nare herinneringen of angsten, die met deze situatie te maken hebben. Zelfs in die mate dat vrouwen afzien van een volgende zwangerschap. Ook kunnen vrouwen in de zwangerschap zoveel last hebben van angsten, dat genieten van de zwangerschap niet meer lukt.

 

Feitje over bevallen: Zo’n tien procent van de vrouwen ervaart een bevalling als traumatisch. (volgens onderzoek van het UMCG.)

Klachten die voorkomen bij een trauma op het gebied van zwangerschap, bevalling en kraamtijd zijn:

  • Flashbacks
  • Niet goed kunnen praten over de zwangerschap/bevalling/kraamtijd
  • Vermijden van gesprekken hierover
  • Nachtmerries
  • Voelen van boosheid naar hulpverleners/partner
  • Moeite met het opbouwen van een relatie met je baby
  • Wens uitstellen van een volgende zwangerschap
  • Het ervaren van een grote angst tijdens de zwangerschap voor de bevalling

Wanneer je nog nooit bevallen bent, maar toch erg opziet tegen de bevalling, kan EMDR ook helpen om deze angst kwijt te raken.

Genoemde klachten kunnen goed behandeld worden met EMDR. Samen gaan we kijken naar welke delen van de gebeurtenis, waar je last van hebt, nu nog het lastigste zijn. Stap voor stap behandelen we elk deel, totdat je neutraal terug kan kijken naar deze situatie.

Wil je meer hierover lezen , klik dan hier